Desde muy pequeña quise ser médica, desde los 10 años para ser exacto.  Estudié gran parte de mi vida para cumplir mi objetivo, hasta que lo logré.

​

En este camino, sacrifiqué muchas cosas, desde eventos sociales, reuniones familiares, experiencias, tiempo conmigo misma y más, pero lo que no supe hasta ya muy adulta, es que, sin saberlo, sacrifiqué también mi salud...

​

Hace algunos años me diagnosticaron una condición autoinmune.

​

Como profesional de la salud, busque las respuestas en la medicina para sólo comprobar que mi condición no tiene cura.

Tenía la opción de asumirlo y desgastarme lentamente hasta que mi vida llegue a su fin, pero decidí hacerme cargo.

​

Este tipo de condiciones es posible controlarlas manteniendo un buen estilo de vida, un estilo de vida saludable. 

El decidir adoptar este estilo de vida me impulsó a estudiar y aprender nuevas herramientas que la medicina no me enseñó, cosas como la generación de hábitos, trabajar la mentalidad, adoptar nuevas creencias, cambiar mi entorno, mi círculo cercano y mucho más.

​

Este camino me llevó al Coaching, a través de un seminario, en el año 2019, junto a Tony Robbins, donde decidí contribuir con una nueva forma de hacer médicina, más cercana, personalizada e integral, abordando no sólo lo físico y mental, sino que también en lo emocional, en las motivaciones y conductas que determinan la calidad de vida.

Me formé como coach y en estos años comencé a adoptar cambios que hoy quiero compartir con las demás personas.

​

Entre los cambios más significativos están: dejar de tomar jugos y bebidas para beber Agua, dejar los endulzantes y el azúcar, hacer ejercicio continuamente, hoy, 5 veces a la semana, mejorar mi alimentación, quitando aliños, cosas que me generen malestar, incluso dejando el pan y reduciendo el café, mejoré mi calidad de sueño, entre otros.

​

 Esto me permitió tener más energía, sentirme con fuerza, a gusto con mi figura, reducir altas dosis de medicamentos, reducir el reflujo estomacal y la gastritis, y en general, sentirme más feliz y conectada con mi propósito.

​

Los hábitos saludables son indispensables para una mejor vida, y no quiero que te ocurra un evento trágico para que tomes acción, hagamos una medicina preventiva y encontremos el equilibrio perfecto para ti y tu vida.